Viljans kraft

Är du dagligen i kontakt med din vilja, eller följer du med i det som förväntas av dig?

I mina möten med klienter och i den terapi jag själv genomgått samt från det jag upplevt med ett observerande öga ovanifrån på omgivningen i största allmänhet, har jag uppmärksammat mönstret av den stora bristen eller förmågan att göra val utifrån att ha en stark kontakt med sin autentiska vilja. Alltså den mekanism inom var och en som vägleder oss till ett medvetet beslut och handling som är för vårt högsta bästa.

Från idé, tanke och känsla i kroppen -till att bli en medveten manifestation i vårt dagliga liv.

En fågel visste exakt vart den var på väg, en tidig och fridfull morgon i lättande dimma ute på sjön.

Som en frisk människa gör vi dagligen hur många val som helst för att kunna ta oss fram under en dag. Val som till 95% är från vårt undermedvetna och som går på ren automatik. Om dessa val är våra egna, eller någongång i det förflutna formade efter vad vi “borde” eller “måste” för att “överleva”? -är en viktig fråga vi kan ställa oss själva. Vad forskning visar är de flesta val vi gör grundade från vilka val våra föräldrar gjort eller uppmanat oss till genom deras livsmönster, vad auktoriteter sagt var rätt eller vad samhället i stort uttrycker som det sanna valet…..

När vi känner dragning till att vilja utforska oss själva och göra vår personliga utveckling genom exempelvis terapi eller coaching kommer vår egen vilja i fokus. Plötsligt ser vi mönster och vanor som vi levt efter men som egentligen inte alls är förenade med vår innersta tro, önskan eller strävan. Att vi gjort val i livet som omedvetet helt enkelt är grundade från en skapad överlevnadspersonlighet, någon annans tro, önskan eller strävan och som sedan vi växte upp blivit en programmering i vårt omedvetna fält. Upplevelsen efter den djupa insikten kan bli otroligt kraftfull och öppna upp så många nya synsätt av oss själva. Vi påbörjar ofta där en transformation till ett liv där synen och levnadssättet kommer utifrån vårt autentiska jag och som gör oss både uppfyllda och upplysta om våra högsta kvaliteter, livets meningsfullhet och kraft. När vi börjar bejaka vårt inre ökar vi också vårt medvetna fält till att i utvecklingsprocessen bli större än det omedvetna fältet. Det skapar ofta en frihetskänsla kopplad till klarhet och inre frid att känna en medvetenhet om våra tankar, känslor och drivkrafter. Vårt eget ansvarstagande expanderar med insikten att vi har makten att förändra vårt liv till det bättre. En powerful känsla!

Som psykosyntesterapeut förstår jag Viljan genom olika aspekter som jag vill beskriva för er då det kan vara en hjälp till att göra egna reflektioner kring vilken kontakt du har med din egen Vilja. Den stora vikten är att medvetet ha med alla delar för att uppnå en ärlig och djupare mening som på lång sikt är i linje med dina värderingar och syften.

1. Den starka Viljan - Kraften att genomföra våra beslut och stå fast vid dem. Den starka viljan känner vi genom att ha uthållighet, beslutsamhet och förmågan att ta oss igenom motstånd som kan komma på vägen till målet. Att vara i kontakt med den starka viljan innebär att vi känner förmågan att rikta vår energi mot ett mål och vara ihärdiga trots hinder på resan.

   Obalanserad Stark Vilja: Överdriven envishet, Utmattning, Känslomässig avstängning, Konfliker med andra och etiska problem.

2. Den skickliga Viljan - Denna aspekt handlar om hur vi använder Viljan på ett intelligent och smidigt sätt. Det räcker inte att ha endast styrkan då vi även behöver ta hjälp, vara strategiska och använda medel som effektiva för att nå våra mål. Att vara i kontakt med den skickliga viljan innebär att vi agerar i medvetenhet och genom kreativitet, snarare än att forcera fram resultat.

   Obalanserad skicklig vilja: Manipulativt beteende, Brister i moral, Överdriven anpassning, Falska framgångar, Bristande autentisk kontakt, Förlorad inre riktning. En känsla av ytlighet och tomhet i framgångar.

3. Den goda Viljan - Att ha en etisk reflektion kring våra val och handlingar. Den goda Viljan syftar på att vi alltid ska sträva efter att göra det som är rätt och gott, både för oss själva och för våra medmänniskor. När vi agerar utifrån den goda viljan gör vi det med en känsla av ansvar, empati och omtanke kring konsekvenserna av vår handling.

   Obalanserad: Överdriven självuppoffring, Martyrkompex, Svårigheter att sätta gränser, Risk att bli utnyttjad, Tappad kontakt med egna behov, Överlåtande styrning av livet till andra, Brist på självkärlek.

4. Den andliga Viljan - Relationen till en högre transpersonell nivå där vi kopplar vår personliga vilja till ett större syfte eller mening, till något som går bortom vårt ego. Att vara i kontakt med denna aspekt av viljan innebär att vi följer vår intuition som är i samklang med vårt högre jag.

   Obalanserad andlig Vilja: Flykt från den jordiska verkligheten, andligheten tar över, splittring av det egna känslolivet, andligt högmod, Ignorans av kroppsliga behov, förlorad kontakt med det personliga jaget, försummande av relationer……

   Alla delar av Viljan känner jag själv vägleder mig att ta beslut utifrån min vilja på ett otroligt medvetet sätt. De tydliggör de många olika anledningarna till att alla Viljans aspekter behöver vara med i agerande mot våra mål och livsriktningar.

   Ett fint samlingsuttryck när alla inkluderas och tar en medveten roll i våra val av strävanden, är att vi uppnått en högvibrerande Kärleksfull vilja. Ingen människa är perfekt men att ha med sig detta kan vara en stor hjälp på vägen i din livsresa.

Dela gärna vilka reflektioner som kom till dig genom mitt inlägg om Viljans kraft i dag. Mitt syfte är att dela med mig av värdefull kunskap som kan göra en liten skillnad till en mer medveten, härlig och god värld.

Det ska vara gott att leva!

Kram D